Mini-forældre/barn og Drenge-tons
FLUIF gymnastik udvider aktivitetstilbuddet. Programmet for vintersæsonen 2011/2012 er nu klar, og nyt i år er mini-forældre/barn og drenge-tons for 3. klasse og opad.
Mini-forældre/barn er holdet hvor forældre og børn være sammen i en sjov time med masser af bevægelse via leg. Barnet vil blive brugt som ”gymnastikredskab” til lidt babyfitness. Vi skal lege med bolde, have masser af gyngeture og massage på hele kroppen. Vi skal bruge sjove rekvisitter og møvre rundt på redskabsbaner. Det er ingen betingelse at barnet kan gå for at være med på holdet, men de voksne er barnets forbillede så alle får sved på panden.
Drenge-tons er holdet for seje drenge med lyst til fart og spænding. Holdet henvender sig til drenge i alderen ni til fjorten. Her skal der bruges kræfter og energi. Der skal leges, tonses, løbes og springes, så der kommer sved på panden.
Derudover byder sæsonen på gamle kendinge som forældre/barn fra 2 år, hvor barn og forælder sammen har en time, hvor der leges motoriske grundlege: hoppe, trille, krybe, kravle, slå koldbøtter. Vi skal bruge småredskaber som f.eks. tørklæder, bolde eller rasleæg. Hver gang bygger vi en super redskabsbane med udfordringer for alle. Vi skal lave rim og remser med bevægelser og vi skal have en stille afslappende stund med f.eks massage.
Spilopper er holdet for de 3 til 6-årige. For dem der KAN og VIL selv uden mor og far. Vi vil lege, hoppe, danse og grine - også på redskaberne.
Krudtugler er for børn der går i 0. – 2. klasse. Vi kommer til at lave mange sjove lege, serier og lave spændende og udfordrende redskabsbaner.
Pigespjæt er for piger fra 3. klasse og op. For seje piger, der er klar til sjov og en masse nye udfordringer. Vi skal lære nye spring og rytmiske serier.
Voksne Damer er gymnastik og motion, hvor vi får pulsen op og gennemarbejdet hele kroppen. Pilates for både begyndere og fortsættere, hvor øvelserne giver stabilitet, styrke, udholdenhed og smidighed.
Sidst men ikke mindst byder programmet på motionsherrer, som er gymnastik for "modne" mænd, der vil røre sig. Vi har det sjovt og får altid sved på panden.
Tid og sted for samtlige hold oplyses gennem annoncer i Morsø Folkeblad og Ugeavisen.
Evt. spørgsmål kan stilles til Maja Balle på majaogkeld@gmail.com |